ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ArschGesicht
תראה להם מאמרים, תסביר להם שחלבונים באבקת חלבון הם בדיוק כמו בקוטג'\חלב\ביצה וכו' (בכללי)
שלאכול אבקה == לאכול כל דבר אחר בקיצר - ד"א אבקת חלבון זה ממש לא חובה
תכין תפריט מסודר ובמקום אבקה תמיד אפשר לשים קוטג' \ טונה, למרות שקוטג' יותר יקר מסקופ ויש בו אקסטרה שומן וטונה עולה בערך אותו דבר אבל יש בה כספית וטעם של תחת 
ונגיד והם כן מרשים לך, שלא תבזבז להם את הכסף תקנה אבקה בלי תפריט מסודר! |
תקשיב לו אחי זה בדיוק מה שקרה לי לא היה לי תפריט והאבקה חוללה שינוי אבל לא כמו שציפיתי וזרקתי כסף יקר לפח כמו כלום...
תבנה תפריט+תוכנית אימונים טובה ואז אחרי כמה זמן תראה אם בכלל אתה מעוניין באיזשהו תוסף