יש לי גם שאלה
איך אני יודע אם יש לי מספיק מאסה בשביל שיראו קוביות אם אני על אחוז שומן גבוה ?
שניה אני אסביר את עצמי
אם אני עושה חיטוב, זה רק בשביל הקוביות ואולי קצת בשביל חזה יפה מעל. אם אין לי מספיק מאסה בשביל קוביות אז עדיף לי להמשיך לעשות מאסה ולא עכשיו חיטוב. איך אני יודע אם יש לי מספיק מאסה אם אני על אחוז שומן גבוה ?
|