ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
אתה מדבר כאילו זה רע לא להזיע..
חוץ מזה כנראה או שאתה לא מתאמץ מספיק במשקלים שאתה עושה או שפשוט מאוד לא חם לך
|
שמע בד"כ הזעה היא כתוצאה מדופק גבוה מהרגיל שבא כתוצאה מפעילות אינטנסיבית מהרגיל..מכאן באה המחשב ההגיונית של רוב האנשים שאם לא מזיעים אז זה אומר של עושים פעילות מספיק אינטנסיבית ומאמצתמה שבד"כ נכון.. אם זה נכון אז זה זה לא טוב לא להזיע (=לא להתאמן כמושצריך).