ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Moshe
זה כמו ללכת ולזרוק כסף לפח אשפה , לא מועיל חוץ מפאמפ באימון זה לא מביא שום דבר
|
למה לא מועיל ?
ברגע שאתה מגיע לפאמפ חזק יותר בזמן האימון, אתה מותח כמה שיותר את ריקמות השריר, ע"י כך שהזרימת דם מוגברת לתאי השריר, ומתוצאה מכך זה מעודד זרימה מוגברת של חלבון חמצן ודם אל תאי השריר, וכך אתה גורם גירוי חזק יותר לשריר..
היום ברוב הפורמולות המתדקמות של הקריאטין יש NITRIC OXIDE,שזה ארג'נין.