אני חושב שכדאי לך לעשות הפסקה קטנה, תאכל במאזן קלורי נייטרלי ככה שלא תשמין וגם לא תרזה תקופה מסויימת נגיד חודש, כשתרגיש יותר טוב ומוכן תרביץ שוב איזה חיטוב.
וכמו שמאיה אמרה באמת תעשה לך יום קבוע עם צ'יט ותחכה רק ליום הזה ככה אני עשיתי וזה עובד.
__________________
שמוליק
|