צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-11-06, 22:50   #7
THOMPSON
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTHOMPSON
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 395
שלח הודעה דרך ICQ אל THOMPSON
ברירת מחדל

במנוחה של 2-3 דקות בין סט לסט, האימון יכול להימשך עד שעתיים, תלוי במספר התרגילים והסטים
1-1.5 דקות סביר
THOMPSON מנותק   הגב עם ציטוט