אשכול
:
*רעיונות למתאמנים בבית
צפיה בהודעה בודדת
16-10-07, 18:53
#
11
amir
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של amir
הודעות: 388
זו תוכנית אימונים.
אני חושב שיש ביוטיוב את המלא.
וזה ביכלל לא שטויות, רוב האנשים פה לא יכולים לעשות שכיבות שמיכה עם יד אחת ועם כל כך הרבה משקל על הגב.
amir
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיamir