צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-07, 18:49   #1
CatDog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 329
ברירת מחדל גב תחתון כואב במסור

כל פעם בזמן שאני עושה ת'תרגיל הזה אני מרגיש ת'גב התחתון ...
http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html
מה אני יכול לעשות לא בסדר ?
CatDog מנותק   הגב עם ציטוט