ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

r0y · 16-10-07, 18:34

אני עושה לחיצות כתפיים בדאמבלים בעמידה(arnold Press) בישיבה כאב לי הגב התחתון מאוד וגם בעמידה אני מרגיש כאב..קצת פחות..אז מה עושים עם זה?
אמרו שבעמידה זה מוריד חלק מהעומס לרגליים אבל זה לא ככה..

16-10-07, 18:34	#13
r0y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של r0y הודעות: 1,848	אני עושה לחיצות כתפיים בדאמבלים בעמידה(arnold Press) בישיבה כאב לי הגב התחתון מאוד וגם בעמידה אני מרגיש כאב..קצת פחות..אז מה עושים עם זה? אמרו שבעמידה זה מוריד חלק מהעומס לרגליים אבל זה לא ככה.. __________________