ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomerA · 16-10-07, 18:32

[quote=zrizi]http://exrx.net/WeightExercises/Tran...nalVacuum.html

איך להחזיק, בחזרות או ממושך?
זה כמו שריר שלד שצריך יום מנוחה?

16-10-07, 18:32	#4
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	[quote=zrizi]http://exrx.net/WeightExercises/Tran...nalVacuum.html איך להחזיק, בחזרות או ממושך? זה כמו שריר שלד שצריך יום מנוחה? __________________ knowledge is power