ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
עד כמה שאני זוכר, לא מומלץ לנעול את הברכיים לאורך כל התנועה. רצוי לשמור על ברכיים כפופות. מטבע הדברים, וכאשר המשקל יהיה גדול, הנטייה של הגוף תהיה לנעול את הברכיים בשיא המצב הקונצרטי. לא צריך לחשוש מכך.
|
אין להמלצה הזאת שום ביסוס. הברך יכולה לעמוד בכוחות דחיסה גדולים בהרבה בהשוואה לכוחות גזירה או פריקה שפועלים עליה בכל מצב בו הברך לא נמצאת בפשיטה מלאה.