ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חיטוב- באיזה קצב להוריד

talvolik · 16-10-07, 15:32

תקץץ לאט לאט בפחמימות, תתחיל לעשות אירובעי 3-4 פעמים בשבוע 30-4 דקות.
תרד לאט וככה יירד כמה שפחות מאסת שריר.

בהצלחה

16-10-07, 15:32	#3
talvolik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של talvolik הודעות: 525	תקץץ לאט לאט בפחמימות, תתחיל לעשות אירובעי 3-4 פעמים בשבוע 30-4 דקות. תרד לאט וככה יירד כמה שפחות מאסת שריר. בהצלחה __________________ All the POWER is in the HEAD