צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-07, 15:05   #5
EyalHa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 470
ברירת מחדל

כן כמו שכתבתי.. לחיצת כתפיים חופשית בישיבה..
ולא, לא אוהב את את התרגיל עם המוט וכמו שכתבתי בהודעה הראשונה אני לא מבצע אותו..

אני מפחד שתהיה איזה דלקת או משהו בכתף, לא מתאים לי להיות מושבת.. (גם אני קצת פוחד מהכתפיים אחרי כאבים שחזרו על עצמם בטניס)
EyalHa מנותק   הגב עם ציטוט