ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
sugarzza כמה זמן אתה עם גיל ומה השינוי בנתונים?
|
מה-15 ביוני השנה, התחלתי 67 על 10-11 אחוז שומן, עכשיו אני 77.5 ~ על אותו אחוז. גובה 183. ההיקפים לא מעודכנים, עוד חודש יש לי פגישה איתו ואז נבדוק.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
