עדכון נוסף:
שלשום היה האימון הראשון של השבוע השני
הלך עם הסקוואט יפה יפה, אך בסט האחרון של הבנץ' התאכזבתי בטירוף
היה לי קשה ממש להשלים את החזרה האחרונה אז לא הורדתי עד הסוף (כמעט עד הסוף)
כנראה כי לא לקחתי מספיק מנוחה + היה לי מעבר דירה בכמה ימים של לפני האימון ולא הזדמן לי לאכול טוב ולנוח טוב...
כל השאר היה בסדר גמור
יאללה היום אימון שני של שבוע 2, נקווה לטוב
צפו לעוד עדכונים!