ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית Fbw חדשה וסופית למתקדמים-תרגלים חופשיים בלבד

ThaiB0X · 16-10-07, 07:26

סקוואט X3
לחיצת חזה X3
בנט אובר X3
לחיצת כתפיים X2
דדליפט X1

Hands down

16-10-07, 07:26	#5
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	סקוואט X3 לחיצת חזה X3 בנט אובר X3 לחיצת כתפיים X2 דדליפט X1 Hands down