אשכול
:
תירס אחרי אימון...אפשרי?
צפיה בהודעה בודדת
15-10-07, 19:40
#
10
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
האינדקס הגליקמי של תירס הוא בין 55-60 בינוני נמוך עדיף פחמימה זמינה אחרת גזר , תפוח אדמה,לחם לבן יש אינדקס גליקמי יותר גבוה בהרבה
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya