אשכול
:
התרגיל הזה של הסקוואט.. איך אני אוחז ככה ?
צפיה בהודעה בודדת
15-10-07, 18:32
#
1
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של ואן דאם
הודעות: 874
גיל:
: 23
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר
חדר כושר
: הולמס פלייס
התרגיל הזה של הסקוואט.. איך אני אוחז ככה ?
אני פשוט לא מצליח לעשות תתרגיל הזה... המוט כל שניה עומד ליפול לי ... איך אני אמור לאחוז במוט ? מישהו יכול לתת הסבר פשוט ?
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיואן דאם
:):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/2002/frontsquat1s.jpg)
:):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/2002/frontsquat2s.jpg)