זה לא שאתה מרים יותר משקל בדאמבלים...זה יכול להיות שהזווית השונה של התנועה עם דמבלים יותר קלה לך מאשר עם מוט...כעיקרון ברוב הפעמים בעבודה עם דמבלים עובדים יותר שרירים מייצבים בתנועה ...זה ההבדל היחיד שאני מצליח לחשוב עליו כרגע אבל אל תיקח רציני אחי אני אחרי יום קשה ומת לישון :x
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
|