ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

עבו · 14-10-07, 21:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

אני שונא סקוואט חופשי זה מפחיד אותי.

צודק גם אני חושב ככה בערך... עד היום עשיתי סקוואט רק בסמית אבל לפי כל הדיבורים פה נראה לי אני אתחיל לתרגל אותו עם פחות משקל בחופשי ולעלות לאט לאט...