בגלל שהימים ללא אימון הם ימים אחרי אימון שבהם הגוף מתאושש מהאימון ודורש דלק לבנות מחדש..
למרות שאני עכשיו לקחתי ככה 3 ימים חופש מהמכון והיום דפקתי אימון... הגוף היה פשוט סופר טעון פיצץ במשקלים.... והכוח לא נגמר..
__________________
כי הגודל כן קובע!
זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג..........
|