ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lightdelegate · 14-10-07, 16:47

תוספים אמורים לעזור ולכן לא הייתי מוותר עליהם אם לא השלמתי את כל החוסרים האחרים.
לגבי 30 דקות בחדר כושר...לא הגיוני ולא בר מימוש !
כדי לבנות גוף ולהתאמן כמו שצריך יש לבצע תרגילים מספיקים לכל אזור ושריר וכמובן בקצב לא מהיר ככה מקבלים תוצאות.
בהצלחה

14-10-07, 16:47	#12
lightdelegate חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של lightdelegate הודעות: 10	תוספים אמורים לעזור ולכן לא הייתי מוותר עליהם אם לא השלמתי את כל החוסרים האחרים. לגבי 30 דקות בחדר כושר...לא הגיוני ולא בר מימוש ! כדי לבנות גוף ולהתאמן כמו שצריך יש לבצע תרגילים מספיקים לכל אזור ושריר וכמובן בקצב לא מהיר ככה מקבלים תוצאות. בהצלחה