ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אסור להימנע בכלל מרווי
|
דווקא אפשר, הגוף מייצר מספיק.
בכל מקרה ההמלצה היא לא לצרוך 30 אחוז שומן רווי אלה "להמעיט ככל הניתן".
בכל מקרה אי אפשר להמנע לגמרי בכל מקור לשומן ובכל מזון יש קצת שומן רווי.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)