ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Takima · 23-11-06, 16:33

בשום זווית לג פרס לא עובד על ה-hamstrings. שיפועים שונים משנים את טווח התנועה ואת הנוחות של התרגיל. תבחר את הזווית הנוחה ביותר.

הערה: זה מטופש להגיד רגל קדמית/אחורית, יש רק 2 רגליים שמאלית וימנית.

23-11-06, 16:33	#4
Takima חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Takima הודעות: 1,249	בשום זווית לג פרס לא עובד על ה-hamstrings. שיפועים שונים משנים את טווח התנועה ואת הנוחות של התרגיל. תבחר את הזווית הנוחה ביותר. הערה: זה מטופש להגיד רגל קדמית/אחורית, יש רק 2 רגליים שמאלית וימנית.