צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-10-07, 15:06   #14
dietman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 222
ברירת מחדל

אני משתמש בה champion Nutrition
בבוקר 5 גרם כפית לפני אימון כשעה 5 גרם כפית
אחרי אימון 5 גרם כפית ובערב
בשבוע וחצי הראשונים
אחרי זה רק לפני אימון ואחרי אימון זה טוף?
ותוך כמה זמן אמורים לראות הבדל בבקשה תענו לי
dietman מנותק   הגב עם ציטוט