תשמע אין מה לעשות, אתה רוצה לגדול? צריך לאכול! פיתוח גוף זה אכן עסק יקר שצריך להשקיע בו המון! לא לכולם יש את האפשרות לשלם כאלה סכומים על אוכל, אם לך אין בעיה אז זה בסדר.
אני למשל מוציא בסביבות 200 ש"ח בשבוע ואני על סה"כ קלוריות ביום של 2300-2500.
אתה צריך ללכת לחנות ולהסתכל על מבצעים, אריזות חיסכון וכו'.
|