ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
התחלתי חיטוב בשביל מה אחי?
דבר ראשון אין לך שומן , דבר שני גם אין לך מסת שריר כלכך גבוה , בסיס טוב אבל דרושה עבודה.
ודבר שני חורף אחי חח מה אתה צריך חיטוב , תן מסה... זאת דעתי בכל אופן כי אם תתחיל חיטוב אחרי החיטוב תהיה שלד אחי
|
הוא לא צילם תמונות שלו של הבטן הוא על 15-6-7% בערך , לא כזה כיף להיות ככה , או שזה נוזלים והוא כבר יראה במהלך החיטוב , הייתי מביא חודש - חודש וחצי וחוזר למסה...