אשכול: בקשר לסקואט בסמית...!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-07, 17:33   #12
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי DreadMare
מזה לעלות אותו בצורת "ל" ?? זה אותה תנועה כמו בחופשי
בסקוואט חופשי אתה הולך קדימה עם הגב כדי לשמור על שיווי משקל
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט