אשכול
:
דדליפט משחחר איזה הורמון בגוף?
צפיה בהודעה בודדת
13-10-07, 16:46
#
1
zrizi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של zrizi
הודעות: 938
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
r0y
אהה זה ידוע..פשוט לא חשבתי נכון...רק שרירים גדולים יכולים להיות עבודה לא מבודדת..ואולי גם כתפיים הלחיצה אני חושב
לחיצת כתפיים תרגיל מורכב (מרפק וכתף)
פלייס הוא תרגיל מבודד לחזה שהוא שריר גדול
zrizi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיzrizi