13-10-07, 16:05
|
#8
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי zoond
ישנם כמה תרגילים שלא כדאי לך לבצע ..
כמו דדליפט ואחרים ...
אתה נמוך אז תתיעץ אם המאמן או משהו , אבל בעיקרון זאת שטות גמורה
|
למה לא לבצע דדליפט?
__________________
knowledge is power
|
|
|