ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Red_Hot · 08-09-06, 16:10

חוץ מהקטע של עבודה בטווחים שונים אני לא מוצא את ההיגיון בלעבוד בשיטת הפירמידה. ואם כבר רוצים לעבוד בטווחי חזרות שונים אז כבר עדיף לעשות אימון של טווח X ואימון של טווח Y לדעתי.

08-09-06, 16:10	#7
Red_Hot חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Red_Hot הודעות: 3,419 גיל:: בודיבילדינג :\	חוץ מהקטע של עבודה בטווחים שונים אני לא מוצא את ההיגיון בלעבוד בשיטת הפירמידה. ואם כבר רוצים לעבוד בטווחי חזרות שונים אז כבר עדיף לעשות אימון של טווח X ואימון של טווח Y לדעתי. __________________