אשכול
:
בקשר לסקואט בסמית...!
צפיה בהודעה בודדת
13-10-07, 15:33
#
10
look
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של look
הודעות: 1,550
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
idan1523
שאלה על סקוואט הבנתי שצריך לרדת למטה אבל שקוו הברכיים לא יעבור את קוו הרגלים עכשיו הבנתי שגם אסור שהעקב יתרומם האם זהנכון?
אסור. בשביל שהעקב לא יתרומם קח טיפה את הרגליים קדימה.
look
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיlook