ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי liran1
רשום של שהאינדקס שלו הוא רק 36, לעומת 100 לסוכרוז. אז איך זה כ"כ מומלץ לאחר אימון כמעלה מהר את האינסולין בגוף, כמו סוכר ? מישהו מוכן להסביר ?
|
מי אמר שזה כלכך מומלץ? כולם פה סתם מזיינים תמוח עם זה ועם הבננה
זה לא משהו מיוחד בכלל