ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אביב14 · 13-10-07, 13:52

שלום ד"ר,
לפני שבוע חזרתי מריצה של 15 ק"מ רגילה שאני עושה פעם ביומיים {יום כן ויום לא}
כאמור עבר שבוע מאז ואני עדיין מרגיש כאבים בשרירי הירכיים מאז..
מה אני אמור לעשות ואיך לטפל???
-קבעתי תור לאורטופד אבל מה לעשות עד אז???

13-10-07, 13:52	#1
אביב14 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של אביב14 הודעות: 16	כאבים בירכיים שלום ד"ר, לפני שבוע חזרתי מריצה של 15 ק"מ רגילה שאני עושה פעם ביומיים {יום כן ויום לא} כאמור עבר שבוע מאז ואני עדיין מרגיש כאבים בשרירי הירכיים מאז.. מה אני אמור לעשות ואיך לטפל??? -קבעתי תור לאורטופד אבל מה לעשות עד אז???