ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ואן דאם · 13-10-07, 12:05

אימון איכותי הוא עד שעה... מעבר לזה זה סתם מריחה ובזבוז זמן... (שלא נדבר על זה שזה גם לא מוסיף כלום אלא להיפך) אימון כוח צריך לתקתק ... לנוח בין דקה עד דקה וחצי בין סט לסט.... ואחרי שעה להתקפל

13-10-07, 12:05	#5
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	אימון איכותי הוא עד שעה... מעבר לזה זה סתם מריחה ובזבוז זמן... (שלא נדבר על זה שזה גם לא מוסיף כלום אלא להיפך) אימון כוח צריך לתקתק ... לנוח בין דקה עד דקה וחצי בין סט לסט.... ואחרי שעה להתקפל __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .