אשכול
:
ארוחת הבוקר שלי
צפיה בהודעה בודדת
12-10-07, 19:10
#
4
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
אתה יכול לאכול שיבולת שועל + שייק חלבון , גביע קוטג או חצי גביע תלוי בשאר התפריט +2 פרוסות לחם , 2 יוגרטים +דגני בוקר אתה יכול לשחק עם המאכלים בנוסף אתה יכול להוסיף מעט שומן איכותי כמו אגוזי מלך ,שמן זית וכו
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya