ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itai_p · 12-10-07, 17:13

אם אני רוצה לבודד רגליים ביום מסויים אז איזה חלוקה לדעתכם עדיף לעשות בשני הימים הנותרים וכמה סטים לתת לכל שריר?

12-10-07, 17:13	#1
itai_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של itai_p הודעות: 119	בקשר לחלוקה בתכנית Abc... אם אני רוצה לבודד רגליים ביום מסויים אז איזה חלוקה לדעתכם עדיף לעשות בשני הימים הנותרים וכמה סטים לתת לכל שריר?