אשכול: Abcd
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-07, 12:43   #6
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פומה
כולל

אז בכולל זה 9 סטים לזרועות ?

ושוב ,למה כל כך הרבה עבודה ישירה לשריר קטן ?
הזרועות שלך משתתפות בלחיצות ,ומשיכות (אימוני חזה ,כתפיים וגב ) ,בשביל מה הן צריכות כל כך הרבה ? זה כבר מיותר .
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט