אשכול: Abcd
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-07, 12:25   #5
פומה
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלפומה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,303
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
למה כל כך הרבה עבודה על זרועות ?

מה חלוקת התרגילים ?

ולמה שרירי קטן כמו יד קידמית מקבל 9 סטים ? או שזה כולל חימומים ?
כולל
פומה מנותק   הגב עם ציטוט