ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ThaiB0X · 11-10-07, 22:53

תעשה רק את הבנט אובר.

אני התחלתי בו עם משקל עלוב ביותר אגב, בגלל שהגב התחתון הגביל אותי, אבל הדדליפט והבנט אוברים חיזקו לי אותו והיום אני סוחב יותר ממשקל גוף בתרגיל הזה :o

11-10-07, 22:53	#16
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	תעשה רק את הבנט אובר. אני התחלתי בו עם משקל עלוב ביותר אגב, בגלל שהגב התחתון הגביל אותי, אבל הדדליפט והבנט אוברים חיזקו לי אותו והיום אני סוחב יותר ממשקל גוף בתרגיל הזה :o