צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-07, 20:58   #6
Goldberg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 947
ברירת מחדל

תעשה שכיבות שמיכה יהלום.
אם אתה לא מכיר אז במקום לעשות שכיבות שמיכה רגילות ברוחב הכתפיים אתה מצמיד את שתי כפות הידיים ועם האצבעות אתה יוצר מין צורת יהלום.
Goldberg מנותק   הגב עם ציטוט