ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי danny007
אז בלג פרס משתחרר הכי הרבה אם כך, לא?
|
מכונות לא נחשב.
לא סתם יש פולי שאתה יכול לשים בו 110 קילו בעוד שבפולי אחר אתה יכול לשים רק 70 קילו.
עריכה:
זה מזכיר לי, כשהייתי מתאמן במכון ממזמן, הייתי עושה 12 חזרות פשיטת ברכיים (לא מאמין שהייתי עושה את התרגיל הזה, אבל שיהיה) עם
כביכול 78 ק"ג, כאשר הסקוואט שלי בזמנו היה אולי חצי מזה.