ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gil-Nissim · 11-10-07, 20:32

תקח מוט חופשי, תעשה שיפוע חיובי ותוריד לצוואר, לא לחזה לצוור!
אפשר גם לעשות בשכיבה זה לא משנה...

*ואל תעבוד עם משקל כבד כשאתה עושה את התרגיל הזה..

11-10-07, 20:32	#3
gil-Nissim חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של gil-Nissim הודעות: 5,883	תקח מוט חופשי, תעשה שיפוע חיובי ותוריד לצוואר, לא לחזה לצוור! אפשר גם לעשות בשכיבה זה לא משנה... *ואל תעבוד עם משקל כבד כשאתה עושה את התרגיל הזה.. __________________