ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

r0y · 11-10-07, 20:03

אני יודע שכנראה דיברו על זה מלא פשוט קשה לי לאכול הרבה בבוקר..
אני אוכל 100 גרם ש"ש עם חלב וחסר חלבון בבוקר..אני יכול לאכול מעדן יוםלה לבן כזה משהו בסגנון שהוא עוד 8 גרם חלבון משהו כזה..ואני כבר דיי מלא ואין לי הרבה זמן לאכול בבוקר
יש למישהו רעיון מה להוסיף בבוקר בשביל להשלים את החלבון החסר?
קצת קשה לאכול פרוסה עם קוטג' או משהו

11-10-07, 20:03	#1
r0y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של r0y הודעות: 1,848	חלבון לארוחת בוקר.. אני יודע שכנראה דיברו על זה מלא פשוט קשה לי לאכול הרבה בבוקר.. אני אוכל 100 גרם ש"ש עם חלב וחסר חלבון בבוקר..אני יכול לאכול מעדן יוםלה לבן כזה משהו בסגנון שהוא עוד 8 גרם חלבון משהו כזה..ואני כבר דיי מלא ואין לי הרבה זמן לאכול בבוקר יש למישהו רעיון מה להוסיף בבוקר בשביל להשלים את החלבון החסר? קצת קשה לאכול פרוסה עם קוטג' או משהו __________________