ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
בולט אתה כבר חצי שנה בחיטוב אם אני לא טועה.. לא?
ומה זה סט אחד לשריר מה אתה גנוב? אתה בא למכון לוחץ תיד למאמן והולך?
|
:laugh:
זה מה שקורה שכשאתה מפסיק להתאמן לתקופות קצרות אתה לא יכול לשלוט בתיאבון
וכשאני התחלתי להתאמן הייתי על % שומן אסטרונומי
לא יודע, סט אחד מספיק לי די והותר. תאמין או לא, רוב הזמן יש לי פאמפ כזה חזק בידיים שאני מתקשה ליישר אותם
