לפי מה שראיתי מהסרטון המטרה של הקימור של הגב העליון זה קיצור הטווח תנועה כמה שאפשר...ולא הבנתי מה הקשר בשאלה שלך לבין זה שהלטיסמוס לא מתכווץ סטטית אלא יש שלב אקצנטרי וקונצטרי...תנסח תשאלה שוב כדי שאני יבין...
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy