אשכול: שכיבות שמיכה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-07, 00:39   #1
sinestro
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 16
ברירת מחדל שכיבות שמיכה
מה טווח החזרות שאתם נוהגים לעשות?15 חזרות 3 סטים כמו בטן זה טוב?
sinestro מנותק   הגב עם ציטוט