שמע אין ממש דבר כזה.. כי אצל כל אחד זה שונה בגלל הגנטיקה.. אבל זה גם תלוי בך.. זה תלוי באיך אתה עובד באימונים שלך ואיך אתה אוכל.. זה שאתה לוקח אבקה לא אומר שזה יגרום לך לגדול בלי עבודה קשה.. אצל כל אחד זה שונה.. אם שני אנשים עם אותם נותנים ישתמשו באבקה זה לא אומר שהשינוי שלהם יהיה דומה.. זה תלוי מאוד בגנטיקה..
דרך אגב האבקה פצצה..
בהצלחה..
)