אשכול: אבקת חלבון למתחיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-07, 21:46   #8
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blackened
גובה: 1.72 מטר.
משקל: 64 קילו (בבוקר, לפני הארוחה).
אחוזי שומן: המדריך בחדר כושר מעריך ש-11%.

מנסה לעלות במאסה.
תכין לעצמך תפריט טוב,תחשב הכל ותעלה אותו לכאן.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט