ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

number1 · 10-10-07, 20:49

ככה אחים שלי אני בן 17
גובה: 1.86
אחוז שומן: מאמין 12% אפילו פחות
משקל: 69
מתאמן 4 פעמים בשבוע
bmr: 1844
בעיקרון צריך תפריט למאסה אני מעוניין לעלות מאסה נקייה בערך המטרה שלי היא כמו 10 קילו משו כזה...

תודה רבה לעוזרים....

10-10-07, 20:49	#4
number1 מושעה תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של number1 הודעות: 158	ככה אחים שלי אני בן 17 גובה: 1.86 אחוז שומן: מאמין 12% אפילו פחות משקל: 69 מתאמן 4 פעמים בשבוע bmr: 1844 בעיקרון צריך תפריט למאסה אני מעוניין לעלות מאסה נקייה בערך המטרה שלי היא כמו 10 קילו משו כזה... תודה רבה לעוזרים....